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atencion plena

MINDFULNESS: ATENCIÓN PLENA


Domingo, diciembre 6, 2015

A veces la vida se me hace muy cuesta arriba. Hoy es uno de esos días. A pesar de que, poco antes de ponerme a escribir este artículo, había pensado que sería un buen tema el de estar atenta al aquí y ahora, de lo que significa la atención plena, la atención consciente. Eso de ...

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Una brizna de autoridad o ¿qué pasaría si pudieras?


Domingo, junio 7, 2015

En un lugar de la vida de cuyo nombre no puedo acordarme…   Eso me decía mi mente durante el paseo, mientras escuchaba la lluvia en una tarde de verano agotador en medio de la primavera. La magia de la tecnología y la locura del clima. Al pasear, me conecto a mi música, a mis sonidos preferidos ...

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